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「今、ここ」に集中! プラ・チャーン・チャイ長老のヴィパッサナー瞑想で真理の一端を…

今から約2600年前、ブッダが悟りを開くために完成させたというヴィパッサナー瞑想。今ここにあるのは「ただの心と、ただの体」という真理を体験するため…

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